理由: 近年來,番禺區政府對教育的投入是巨大的。中考和高考成績斐然。 中考成績再創歷史新高,繼續穩居廣州各區(市)的領前位置。番禺教育今后應該向著大教育可持續的方向發展。在成績面前,依然有些突出的問題,希望引起重視。從目前情況來看,由于考試和升學壓力,一些學校不能按照有關規定去執行,隨意將學生到校時間前移。中小學生的睡眠時間不足的問題還很突出,這也是當前影響中小學生成長的普遍問題。特別是中學早上上學太早的問題,已影響到千家萬戶。尤其是城區的初高中,普遍是早上7點多就要學生到校。當然還有個別學校個別班主任會要求學生更早到,學生值日那天就要求更早,有些初中甚至7點05分就要到校。 學生從上城區的初中開始,每天就是“雞叫出門,天黑回家”。為了7點多能夠到校,每天早上學生6點多就要起床,就像打仗一樣慌亂匆忙,學生為此疲于奔命,家長為此叫苦不迭。每天如此,至少會造成以下四方面的問題。 一、睡眠時間不夠。孩子基本上是揉著眼睛進學校的,有的更可憐,空著肚子就坐在教室里了。因為學習壓力過重,孩子往往作業要做到晚上10點以后。早上7時多到校,這樣算下來,孩子的睡眠時間只有7個小時左右。一般來說,小學生睡眠應達到10小時,中學生達到9小時。學生長期睡眠不足,處于疲憊狀態,將帶來一系列的機體損害,如眼睛疲憊、神經衰弱、食欲不振、血壓異常、思考能力減退、免疫功能低下等, 而且還會引發一些隱性疾病。因此,足夠的睡眠對少年兒童的成長發育尤其重要,長期睡眠不足,對孩子的生理和心理都會產生不利的影響。 二、因為時間匆忙,吃不上早點或敷衍隨便吃早餐成了一大問題。很多學生都屬于早餐“糊弄型”。讓孩子多睡一會兒還是讓孩子吃早餐成了許多家庭里一道難做的選擇題。每天早上,總是能看到不少手拿生煎、包子、油餅的孩子一路走進學校。而這個需求也催生了學校門口不知從何時開始長期駐扎的早餐小販,人多的時候總有六七個孩子圍著小攤買面包。一些工作本身就很忙碌的年輕父母很難做到為孩子按時準備早餐,更不用說是否豐富且有營養。營養學家表示:孩子們在頭天食用了晚餐之后,腸胃經過一整夜的消化吸收,已經是空蕩蕩的了,而且一上午的緊張學習又要消耗掉大量能量,如果不及時補充,勢必給孩子的身體造成很大傷害,無法集中精力學習。營養不均衡對于正處在身體成長中的青少年來說非常不利。 三、學校早晨上學太早,學生安全沒有保障。尤其是冬季,學生早晨上學很早,一般在早晨六點多就要出家門,外面還是黑黑的,如果遇到劫持,怕是連個確切信息也沒有,學生家長十分擔心。家遠的學生起床更早。這個時間人的大腦還處于淺睡眠狀態,學生們就要出門往學校趕了,大多數學生是騎車上學,這不得不讓人擔心其安全問題。學生上學的安全隱患實在令家長擔憂,近年來甚至出現了一些學生傷亡事件。 四、由于起得太早,早上第一節課學生沒精神。本來,早晨是大腦最為興奮的時刻,精力充沛,有較高的學習、工作效率,早晨的時間非常寶貴。學校也把早上的1、2節課定為學習的黃金時間,一般安排的都是數學、語文、英語這些比較重要的課程,但實際上,這個時段上課的效果并不好。往往有許多學生都趴在桌上,早上學生并不興奮,上課的積極性不高,課比較難上;相比之下,下午的課學生反應更積極一些。早上的第一節課提不起精神來,思維還很混沌,大多數學生都用第一節課來調整學習狀態。學生們大腦還未完全清醒,上課質量自然不高。 辦法: 1、呼吁城區各中學早上推遲上學時間。最好在7:45開始早讀,8:00上第一節課。推遲上學時間,讓孩子可以多睡一會,吃飯也會從容一些。落實減少晚上作業時間,以保證學生睡眠。 2、希望教育行政部門加強檢查落實,調查研究。不要睜一只眼閉一只眼。讓學生家長對學校進行督促。 3、要重效率。學校教學,提高學生學習質量的關鍵,增加教學時間是一個因素,但更重要的還是要在每節課的45分鐘教學效果上做文章,老師怎樣用最少的時間,讓學生掌握最有效的學習方法和知識,才是最主要的。再從學習效果上說。早到學校,早開始上課,多爭取半個小時的時間就能學到更多的知識嗎?應該沒有誰會相信,半睡半醒的人可以把東西記牢吧。重時間,輕效率,只能是事倍功半之舉。 4、鼓勵學生吃好早餐,有條件的學校要向學生供應優質早餐。經常不吃早餐與兒童肥胖也有關聯。數據分析發現:兒童每周吃早餐的頻率越高,肥胖的比例越低。每周偶爾吃1次早餐的兒童青少年的肥胖率為18.6%,每周吃2-4次早餐的兒童青少年的肥胖率為13.5%,而每周至少吃5次早餐的兒童青少年的肥胖率為10.8%,尤其是不吃早餐或每周只吃1次早餐的男孩,其肥胖率高達24.3%。兒童時期是生長發育的重要階段,營養專家表示,解決肥胖癥這一問題的第一步是養成良好的早餐習慣。從營養學角度來講,一份高營養的優質早餐,其所含的能量和營養素應占全天需要量的30%左右,同時其組成應包含以下四大類食物:奶和奶制品、糧谷類、肉蛋類、蔬菜及水果類。如果一頓早餐僅食用了兩類或者少于兩類食物就算早餐質量差,食用了三類則為早餐質量較好,如果能有四類或以上的食物那就是營養充足的優質早餐了。 |